平静每日

退休已经两月有余了，每日过着平静的生活，真的是从未有过的放松和宁静。
每日出门第一件事就是做核酸，天气允许每日坚持步行3000左右，每周一次经络调理。
更多的时间陪着老母亲，做家务、散步、购物、聊天，也是让老人家能多活动活动，年纪大了，只要能活动、愿意活动，精神身体就一定不错。
好像又有点发胖，应该是思想放松了，饮食上并没有太大变化，不过中午午休时间长一点了，每天下午多一次下午茶点心，不知道是不是有关系，每天散步是比上班期间活动量要多多了，考虑到身体原因，不能太激烈， 只能适可而止。
经络调理主要想调整调整身体，工作时积攒的问题多，包括颈椎老毛病，效果可能有限，但通一通、推一推总有好处。
要说那么点小波澜，就是体检的事，本来约好11月底体检，可是受疫情影响，所属街道属于低风险区，但还算是风险区域，医院大门口受阻，尽管每日核酸，从来都是绿码，可还是说不通，人家就是机械式处理，假如我随便说个无风险街道也能进，但这样做实在没意思，也不好为难人家，于是到现在还没有完成，成了心思了。至今低风险也没解除，现在也无法确认能不能再次预约到，只能等。年前动不了，那也只能放弃今年的体检了。哎，一切顺其自然吧，没必要去纠结。