国庆长假是用来调节身体的

主要是以下几个方面：
1、节前无规律的挪假、上班，造成正常的节奏被打乱！
2、节前工作强度较大，事务繁忙，身体积聚疲劳！
3、节后还会有一阵大忙，因为是季后。

因此，长假被我用来调节身体啦，感觉到这两天身体的疲劳和莫名的不适，才基本调整过来。
总结一下，积聚的疲劳和不适，需要三天左右才能基本消退，身体方能还原，长假的一半是调节身体，另一半才用于自己的休闲活动。
换句话说，休假能否顺其自然？人工作息让假期过得异常艰苦。